‏Météore‭…‬، ‭ ‬إسم‭ ‬جذاب‭ ‬يستحضر‭ ‬الطاقة‭ ‬والضوء‭. ‬إنه‭ ‬ظاهرة‭ ‬تثير‭ ‬الإعجاب‭ ‬على‭ ‬طول‭ ‬مسارها،‭ ‬مثل‭ ‬السحب‭ ‬المتلاعبة‭ ‬التي‭ ‬تشعل‭ ‬السماء،‭ ‬وتبهر‭ ‬البشرية‭ ‬في‭ ‬مختلف‭ ‬أنحاء‭ ‬العالم‭. ‬تتحول‭ ‬كل‭ ‬لحظة‭ ‬من‭ ‬لحظات‭ […]

يقول François Demachy مبتكر عطر Sauvage:” إنه عطر لا حدود له. فتركيبته معقّدة للغاية بحيث يمكنك إبتكارجوانب أصيلة من خلال إضافة لمسات مرهفة. ولهذا العطر الجديد، تصوّرت لقاءً ما بين […]

نسمع جميعاً عن فوائد التمر وقيمته الغذائية منذ أقدم العصور، وخاصة فـي منطقتنا العربية؛ وأنه ثمرة عجائبية ومباركة ورد ذكرها فـي القرآن الكريم ويمكن اللجوء إليها لتلافـي – إن لم […]

تكشف الفحوصات الطبية الأساسية بشكل مبكر عن الأمراض. ومن أجل الحفاظ على صحة سليمة يجب القيام بمجموعة من التحاليل الطبية، ذلك أن العلاج المبكر للأمراض، يساهم بنسبة كبيرة فـي الشفاء […]

لايف ستايل | 2019-11-13

بدأت‭ ‬منذ‭ ‬الثامن‭ ‬عشر‭ ‬من‭ ‬أكتوبر‭ ‬النسخة‭ ‬الثالثة‭ ‬من‭ ‬‮«‬تحدي‭ ‬دبي‭ ‬للياقة‮» ‬‭ ‬‭(‬Dubai‭ ‬Fitness‭ ‬Challenge‭)‬،‭ ‬ وإستمرت‭ ‬لغاية‭ ‬السادس‭ ‬عشر‭ ‬من‭ ‬نوفمبر،‭ ‬وحفلت‭ ‬بآلاف‭ ‬الأنشطة،‭ ‬مع‭ ‬إقامة‭ ‬قريتين‭ ‬خاصتين‭ […]

وجّه سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس مجلس دبي الرياضي دعوة عامة لمختلف فئات المجتمع في دولة الإمارات من أفراد ومؤسسات وجهات حكومية وخاصة، وكذلك طلبة […]

تتحضّر العديد من الدول والجمعيات الأهلية لتنظيم سباقات ماراتون على أراضيها خلال فصل الخريف، وهي رياضة باتت تستهوي المزيد من المشاركين ، إلاّ أنها ككل رياضة تستوجب بعض التحضيرات والشروط […]

يحتوي النظام الغذائي على دهون صحية وضارّة. وتتميّز الدهون الصحية بفوائد جمّة تنعكس على الجسم، ولاسيّما القلب والشرايين، أما الدهون الضارّة والمهدرجة فتؤدّي إلى مشاكل فـي القلب وتسبّب الكوليسترول. وفـي […]

يسعى الجميع إلى الحفاظ على سلامة صحتهم النفسية والجسدية، عبر الوقاية وإتباع أسلوب حياة صحي. لذلك يجب أن تكون جميع مكونات نمط الحياة متوازنة، بما فـي ذلك: الأكل الصحي، النوم […]

عندما يتعلّق الأمر بالتغذية فإن أدمغتنا تستقبل كل جيد أو سيء، وحول مدى التأثير الكبير لإستهلاكنا اليومي من البكتيريا والدهون والغلوكوز والماء وممارسة التمارين الرياضية، على الدماغ وعلاج الأمراض وتغذية […]

من دون الماء لا يستطيع الإنسان الاستمرار فـي الحياة لأكثر من أيام، إذ إنه يُشكّل نسبة عالية من تكوين الجسم، تتراوح بين 75 فـي المئة لدى الأطفال الرُضّع إلى 55 […]

تؤكّد دراساتٌ بلجيكيّة أنّ الرياضة لا يُصاحبها دائماً نزول الوزن، وإنّما تكون أحياناً سَبباً فـي زيادته، وهذا يعتمدُ على وقت مُمارستها. أُجريت الدّراسة من خلال تطبيق نظامٍ لمجموعتين من الأشخاص، […]

هناك‭ ‬نصائح‭ ‬عديدة‭ ‬على‭ ‬معظم‭ ‬وسائل‭ ‬الإعلام‭ ‬المرئي‭ ‬والمسموع‭ ‬لتلافي‭ ‬المشاكل‭ ‬الصحية،‭ ‬وخفض‭ ‬الوزن،‭ ‬وتنقية‭ ‬الشرايين‭ ‬من‭ ‬الكوليسترول‭ ‬والتريغليسيريد،‭ ‬الى‭ ‬ما‭ ‬هنالك‭ ‬من‭ ‬إرشادات‭ ‬مفيدة‭.‬ ويبقى‭ ‬الهام‭ ‬بطبيعة‭ ‬الحال،‭ ‬مدى‭ […]

أثبتت‭ ‬البحوث‭ ‬والدراسات‭ ‬أن‭ ‬الرياضة‭ ‬تحفّز‭ ‬الجسم‭ ‬لإفراز‭ ‬هرمون‭ ‬الإندروفين‭ ‬أو‭ ‬ما‭ ‬يعرف‭ ‬بهرمون‭ ‬السعادة‭ ‬والذي‭ ‬يساعد‭ ‬الجسم‭ ‬على‭ ‬الشعور‭ ‬بالنشاط‭ ‬والصحة‭. ‬وفي‭ ‬الآونة‭ ‬الأخيرة‭ ‬ينصح‭ ‬غالبية‭ ‬الأطباء‭ ‬بممارسة‭ ‬الرياضة‭ […]

من شروط التعاطي مع خطر الأمراض وكيفـية مواجهتها أربعة: الوقاية، التشخيص الصحيح، المعالجة الصائبة لمسبّبات الداء لا مجرد ظواهره والمتابعة.فكيف تنطبق هذه المقاربة تحديداً على إشكالية إرتفاع ضغط الدم، التي […]